Pour effectuer la méditation, visualisez une petite boule de lumière brillante de la taille d'une balle de ping-pong et éclairez un chakra de votre colonne vertébrale avec elle, puis passez-la au chakra situé juste en face et éclairez-le, puis repassez-la au chakra de votre colonne vertébrale. Continuez à faire circuler dans les deux sens sur chaque chakra, puis passez au chakra suivant (celui avec lequel vous voulez travailler). L'illustration de gauche montre un exemple avec le sixième chakra.
Les chakras sont situés le long de la colonne vertébrale, mais ils s'étendent également à l'avant de notre corps, à l'exception de la couronne et du chakra de base. Chacun des chakras, du deuxième au sixième, a un chakra opposé à l'avant du corps, le long de l'abdomen. Le sixième chakra en a trois. Le sixième chakra arrière, situé à l'occipital à l'arrière de la tête, le sixième chakra du milieu est situé entre le troisième œil et le chakra occipital.
Vous pouvez visualiser la boule comme une lumière blanche-dorée, ou de la couleur du chakra avec lequel vous voulez travailler.
Vous pouvez également relier le chakra de la couronne au chakra de base. J'ai trouvé que le centre d'énergie situé dans le périnée était particulièrement puissant avec cela. Il suffit de le faire circuluer de haut en bas.
Une autre chose intéressante que l'on peut faire avec cela est de se connecter à une autre personne, ce qui améliore considérablement la télépathie. Par exemple, en faisant passer la boule du chakra du cœur de la personne à votre chakra du cœur, vous pourrez connaître les expériences émotionnelles et le caractère de cette personne.
Pour interroger quelqu'un, faites passer la boule de lumière depuis votre troisième œil au troisième œil de la personne, dans les deux sens.
Il est évident que vous pouvez, avec l'expérience, envahir la vie privée des autres, y compris la vôtre- il faut en être conscient si vous ne voulez pas que quelqu'un s'immisce dans vos affaires personnelles. Dans ce cas, fermez vos chakras, si quelqu'un fait cela contre votre volonté.
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