LE PREMIER, LE CHAKRA DE BASE, LE « MULADHARA » QUI SIGNIFIE, « LA RACINE ».
COLOR : Rouge
NOMBRE DE « PETALES » : 4
PLANETE : Saturne
GENRE : Masculin
JOUR : Samedi
METAL : Le Plomb
FONCTION : La survie, l'enracinement
ETAT INTERIEUR : La stabilité
TECHNIQUE DE RESPIRATION : [Voir ci-dessous]
VIBRATION [Choisissez l'un des mots de pouvoir ci-dessous] :
Note* GARDEZ TOUJOURS LA MEME CATEGORIE EN CE QUI CONCERNE VOTRE MOT DE POUVOIR, SI VOUS EFFECTUEZ LA MEDITATION COMPLETE DES CHAKRAS; PAR EXEMPLE, SI VOUS UTILISEZ LA VIBRATION RUNIQUE, RESTEZ AVEC CELLE-CI, ET UTILISEZ LES VIBRATIONS RUNIQUES POUR LES AUTRES CHAKRAS.
LA MEDITATION :
Cette méditation est plus efficace le samedi pendant les heures de Saturne, mais si vous faites la méditation complète, c'est-à-dire, travailler sur tous vos chakras, alors n'importe quel moment convient.
1. Alignez [visualisez] votre chakra de base avec la pointe vers le haut, comme une pyramide, comme indiqué en haut de cette page.
2. Effectuez l'exercice de respiration suivant :
3. Inspirez, concentrez-vous sur votre chakra de base et ressentez-le. A l'expiration, vibrez plusieurs fois le mot de pouvoir que vous avez choisi.
4. Restez immobile, en vous concentrant sur votre chakra de base pendant plusieurs minutes.
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