1. Calmez votre esprit.

2. Inspirez l'élément du feu, et à l'expiration, dirigez-le entièrement vers votre chakra de base, afin qu'il soit concentré.

3. Faites cela pendant cinq respirations.

4. Méditez sur la chaleur de votre chakra de base.

Si vous ne vous sentez pas à l'aise en faisant cela, vous pouvez substituer en dirigeant l'élément eau dans votre chakra sacré. Faites soit l'un, soit l'autre.

L'objectif est de vous entraîner à vous concentrer et à diriger un élément. Cela peut également être fait en dehors de votre corps, et pour la magie avancée, vous aurez besoin de cette compétence. Mais il faut y aller doucement. C'est très avancé. L'élément feu va stimuler votre kundalini. Diriger les éléments vers des parties spécifiques du corps peut aussi être utilisé pour guérir. NE DIRIGEZ JAMAIS L'ELEMENT FEU VERS VOTRE CŒUR OU VOTRE CERVEAU !! Cela peut être très dangereux et peut causer des dommages permanents à ces deux organes très sensibles. Pour les adeptes, les organes autres que le cerveau ou le cœur sont généralement capables de gérer les éléments condensés. Les organes ne sont pas les chakras, comme certains les ont confondus dans les e-groupes. Inspirez des éléments dans vos chakras ne pose aucun problème.

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