L'état de transe légère à moyenne :

• Les membres du sujet sont lourds.
• La respiration du sujet devient plus lente et plus profonde.
• La sensation intense de relaxation profonde (le sujet n'a pas envie de bouger, de parler ou de penser).
• Le sujet se sent détaché de son environnement

État de transe moyen :

• Le sujet est conscient de la transe, mais ne peut pas la décrire.
• État suggestif (par exemple, l'opérateur suggère que le sujet a une fourmi sur le bras et le sujet peut la sentir ramper, même s'il n'y a rien ou l'opérateur suggère qu'il y a de la fumée dans la pièce et le sujet la sent, même s'il n'y a pas de fumée).
• Catalepsie : État caractérisé par l'absence de réponse aux stimuli externes et par une rigidité musculaire, de sorte que les membres restent dans la position dans laquelle ils sont placés.

État de transe profonde ou somnambulique :

• Le sujet peut ouvrir les yeux sans que cela n'affecte la transe.
• Fixation du regard et dilatation de la pupille lorsque les yeux sont ouverts.
• Amnésie complète
  
• Amnésie post-hypnotique systématisée
• Mouvements incontrôlés des globes oculaires
• Sensation de légèreté, de flottement, de balancement ou de chute.
• Le sujet ressent une distorsion du son
• Le sujet peut contrôler ses fonctions corporelles involontaires (rythme cardiaque, pression sanguine, etc.).
• Rappel de souvenirs perdus
• Régression en âge
• Hallucinations visuelles
• Hallucinations auditives
  
• Anesthésie totale 

Méthodes pour tester la profondeur de la transe :

L'opérateur doit établir la profondeur de la transe afin de garder le contrôle de la session. Pour ce faire, il teste la réceptivité du sujet aux suggestions de l'opérateur. La méthode la plus courante est celle où l'opérateur dit au sujet qu'il ne peut pas bouger son bras. Exemple :

« Votre bras est collé à la chaise, vous ne pouvez pas le lever, et quand je compterai jusqu'à cinq, je veux que vous essayiez de le lever. Si vous avez coopéré, vous constaterez que plus vous essayez de lever votre bras, plus il reste collé à la chaise ».

L'opérateur compte ensuite jusqu'à cinq, en disant après chaque chiffre : « Votre bras est collé à la chaise ». 
Au bout de cinq, si le sujet ne peut pas bouger son bras, il est en transe. Si le sujet peut bouger son bras, il n'a pas accepté la suggestion. L'opérateur doit tout recommencer et expliquer qu'il ne peut rien faire sans la coopération du sujet. Il est toujours important d'obtenir la confiance du sujet.

L'étape suivante est celle où l'opérateur approfondit la transe et vérifie à nouveau à quel point le sujet est allé loin. L'opérateur dit au sujet qu'il va lui caresser le dos de la main et qu'il ressentira un engourdissement croissant et une perte de sensation dans cette main. Après quelques minutes de caresses et de paroles, l'opérateur pince le dos de la main du sujet, puis fait de même avec le dos de l'autre main qui n'a pas été caressée et demande au sujet s'il ressent une différence. Si le sujet répond qu'il y a une différence, cette étape de la transe a été atteinte ; sinon, l'opérateur explique au sujet qu'un travail supplémentaire d'approfondissement de la transe doit être effectué. D'autres séances seront nécessaires pour amener le sujet toujours plus profondément.

Le stade suivant que l'opérateur teste est un stade encore plus profond. Si le sujet a atteint ce stade, il sera amnésique. L'opérateur dit au sujet d'imaginer qu'il se tient devant un tableau noir avec un morceau de craie blanche et lui demande de prendre la craie et d'écrire trois mots sur le tableau. « Maintenant, je veux que vous preniez la craie et que vous écriviez les trois mots suivants sur le tableau noir : D'abord, arbre ; ensuite herbe et enfin nuage. Levez votre bras lorsque vous avez fini d'écrire les trois mots ». Lorsque le sujet a signalé qu'il avait fini d'écrire les mots, l'opérateur lui indique qu'il y a une gomme sur le rebord du tableau noir et lui dit : « Je veux que vous preniez la gomme et que vous effaciez les mots arbre et herbe, pour ne laisser que le mot 'nuage'. En effaçant les mots, je veux que vous les effaciez également de votre esprit, de sorte que tout ce à quoi vous pouvez penser maintenant est 'nuage' 'nuage'. Vous vous endormez de plus en plus profondément. Vous êtes dans un sommeil profond et profond, et tout ce à quoi vous pouvez penser est le mot « nuage ». Maintenant, quels étaient les trois mots que vous avez écrits sur le tableau noir ? » Si le sujet est capable de se souvenir des trois mots, il n'a pas encore atteint le stade amnésique de la transe. Dans le cas contraire, le sujet a atteint ce stade de transe profonde. L'opérateur doit alors dire : « Quand je compterai jusqu'à trois, vous vous souviendrez alors des trois mots et vous me les répéterez ». Le sujet doit alors être capable de se souvenir des mots et de les répéter.

Afin de pouvoir placer le sujet dans ce stade de transe la prochaine fois que l'opérateur effectue l'hypnose, il doit dire au sujet avant de le ramener : « A partir de maintenant, chaque fois que je vous mettrai en transe, vous aurez atteint la même profondeur de transe que celle dans laquelle vous vous trouvez maintenant au moment où j'aurai compté jusqu'à dix ».

L'opérateur fait ensuite sortir le sujet de la transe : « Je vais maintenant compter jusqu'à cinq. Lorsque j'atteindrai cinq, vous serez bien réveillé et vous vous sentirez frais et vous vous sentirez bien ». 

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