La projection astrale est le moment où votre âme quitte réellement votre corps. C'est différent de la vision à distance où vous entrez en transe et vous vous dirigez vers un endroit spécifique. Les deux méditations suivantes ne sont que des directives de base. Pour des informations plus approfondies, je vous suggère de cliquer sur les liens PDF ci-dessous.

Méditation 1

Cette méditation est bizarre. Assurez-vous que vous voulez sérieusement vous projeter, sinon, toute hésitation peut vous maintenir dans votre corps. Vous devez être détendu, à la fois mentalement et physiquement. Les premières fois sont les plus difficiles. Comme pour toute autre chose, une pratique régulière rendra les choses plus faciles, jusqu'à ce que vous n'ayez même plus besoin d'entrer en transe profonde, mais que vous puissiez vous projeter à tout moment et à volonté. Certaines personnes trouvent la projection plus facile que d'autres, car elles l'ont fait dans des vies antérieures.

1. Mettez-vous à l'aise et entrez en transe. Lorsque vous êtes tellement détendu que vous ne sentez plus votre corps, vous êtes prêt.
   
2. Visualisez votre corps astral à l'intérieur de votre corps physique, maintenu par vos sept chakras. Les chakras peuvent être visualisés comme des boutons de couleur.
3. Prenez chaque chakra qui tourne, empêchez-le de tourner et donnez-lui un quart de tour dans le sens inverse de celui dans lequel il tournait, comme si vous tourniez une poignée de porte.
4. Détendez-vous, lâchez prise et essayez de sortir.