*Lorsque vous avez terminé de fusionner avec un être humain ou un animal, veillez à nettoyer soigneusement votre aura et vos chakras, car leurs pensées ou leurs croyances peuvent déteindre sur vous. Choisissez toujours un être sain lorsque vous débutez, que ce soit une plante ou un être humain.

Première Méditation : 

1. Choisissez un objet, ce peut être un cristal, une table - n'importe quoi dans votre pièce. Les débutants devraient commencer par un objet composé d'un seul matériau, comme une pierre ou des dés à jouer.

2. Installez-vous confortablement et entrez en état de transe.

3. Regardez l'objet en face de vous pendant une minute ou deux, puis fermez les yeux. Visualisez l'objet.

4. Maintenant, agrandissez l'objet de façon à ce qu'il soit assez grand pour que vous puissiez y entrer dans votre esprit et y pénétrer.

5. Faites un avec l'objet et ouvrez vos sens astraux. Que voyez-vous, entendez-vous, sentez-vous, ressentez-vous ? Est-il froid ou chaud à l'intérieur ? Quelles sensations ressentez-vous ? Si l'objet est sur une table ou une surface dure, *sentez* cette surface.

Deuxième Méditation : 

Faites la même chose que ci-dessus, mais utilisez cette fois une plante. Cela peut être un arbre ou même un brin d'herbe. Si vous n'avez pas de plantes d'intérieur, vous pouvez faire cet exercice à l'extérieur. Il est important que la plante soit vivante.

Avec l'exercice de la plante, *sentez* la terre à travers les racines de la plante. Comment cette plante se sent-elle par rapport aux autres plantes qui l'entourent si elle est à l'extérieur ?

Troisième Méditation :

Maintenant, faites la même chose que ci-dessus, mais cette fois, fusionnez avec un animal. Vous pouvez visualiser cet animal si vous n'êtes pas près d'un animal. Si vous avez des animaux domestiques, choisissez-en un et fusionnez avec lui. Voyez par ses yeux, entendez par ses oreilles ; sentez le sol ou la terre sous ses pieds. Comment se sent le corps de votre animal ? Votre animal est-il chaud ? Froid ? A-t-il faim ? Que sent votre animal dans son environnement ? Utilisez son nez. Qu'y a-t-il dans l'esprit de votre animal ? Les animaux pensent par visions.

Quatrième Méditation :

Maintenant, faites ce qui précède avec une personne que vous connaissez. Vous pouvez choisir une personne différente chaque jour. Pensez avec son esprit.

Ce que font les exercices ci-dessus :
Beaucoup. Ils sont *très* importants. Une fois maîtrisés, les exercices ci-dessus vous donneront les compétences pour

• Changement de forme
• Communiquer avec les animaux
  
• Implanter des pensées dans l'esprit des autres et même les posséder.
• Réparer les équipements et appareils électriques - vous pouvez trouver le problème en fusionnant avec l'objet.
  
• Extraire des pensées de l'esprit des autres et obtenir des informations.
• Diagnostiquer des maladies chez les humains et les animaux
• Les élèves peuvent l'utiliser pour fusionner avec leurs professeurs et découvrir les questions qui seront posées lors d'un examen important.