Les chakras de la hanche sont les mêmes de chaque côté et au centre de la hanche, en position latérale, comme illustré à gauche. Pour ouvrir ces chakras, il suffit de porter son attention sur chacun d'eux et de visualiser sa pointe tournée vers l'intérieur. Faites ensuite la même chose de l'autre côté. Une sensation bizarre de douleur, de lourdeur ou de pression est un signe positif que vous les avez correctement localisés et ouverts. Les chakras de la hanche sont des extensions du chakra de base, mais comme les chakras des épaules à proximité du cœur, ils sont situés un peu plus haut.