Past Life Regression

Régression dans une Vie Antérieure

Cet exercice nécessite une profonde relaxation. Allongez-vous dans une position confortable.

Commencez par inspirer en comptant jusqu'à six*.
Maintenez cette inspiration pendant six secondes
Et expirez en comptant jusqu'à six.

*L'utilisation de 6 est seulement un guide. Si quatre est plus confortable, c'est parfait. Ne vous forcez JAMAIS à retenir votre respiration ! Vous devez vous sentir à l'aise et détendu à tout moment.

Faites ceci plusieurs fois jusqu'à ce que vous vous sentiez complètement détendu et que vous ne puissiez plus sentir votre corps. Portez votre attention à l'intérieur, sur tout votre dos et tombez en chute libre. Laissez-vous aller et une sensation de chute devrait se manifester. Pour ceux qui sont inexpérimentés, cela peut donner le vertige. Si vous vous sentez vraiment mal à l'aise ou étourdi, concentrez-vous simplement sur l'avant de votre corps pour arrêter la chute libre. Plus votre chute libre est profonde, plus votre état de transe est profond et plus il est facile de travailler avec votre esprit.

Lorsque vous avez atteint un état de transe profond, visualisez-vous en train de marcher vers une porte dans votre esprit. En vous dirigeant vers la porte, dites-vous que lorsque vous franchirez la porte, vous entrerez dans votre vie antérieure. Il doit s'agir de la vie qui a précédé votre vie actuelle. Passez la porte et regardez votre environnement.

Pour revenir en arrière de plusieurs vies, visualisez simplement la porte et dites-vous que vous retournez à l'année à laquelle vous souhaitez régresser. Pour aller plus loin dans une vie antérieure, faites-le en demandant à votre esprit de vous emmener à une étape spécifique de votre vie ou de votre année. Prenez le temps de regarder autour de vous et de poser des questions à votre esprit. Pour régresser davantage dans chaque vie antérieure, faites-le en demandant à votre esprit de vous ramener plus loin en arrière jusqu'à ce que vous ne puissiez plus régresser, puis franchissez une autre porte en vous disant que vous entrez dans la vie antérieure à celle que vous observez. Vous serez plus loin dans le temps. Pour vous projeter dans votre prochaine vie, utilisez la même technique, mais soyez conscient qu'il ne s'agit que d'un des nombreux avenirs possibles. Pour vous en sortir, revenez dans le présent en passant par la porte.

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