Ces méditations sont extrêmement avancées et peuvent être dangereuses pour les débutants. Il faut avoir de l'expérience dans la méditation, la manipulation de l'énergie, l'invocation des éléments et la compréhension de ce que l'on fait sur le plan astral.
Pour commencer une de ces méditations, il faut être complètement détendu. Il peut être dangereux d'être dérangé par d'autres personnes, des bruits forts, la sonnerie du téléphone, des visiteurs ou quoi que ce soit d'autre, y compris d'être touché par des animaux.
MÉDITER SUR L’AURA :
1. Pour sentir et ressentir votre aura : étendez votre conscience au-delà de votre corps physique de quelques centimètres et ressentez l'énergie de votre aura.
2. SENTEZ votre aura et méditez sur elle pendant quelques minutes.
3. Développez et contractez votre aura.
4. Respirez de l'énergie dans et hors de votre aura.
5. Si vous vous sentez prêt, vous pouvez invoquer chacun des éléments dans votre aura. Cela doit être fait lentement, pas plus de sept respirations pour commencer. Il est préférable de n'invoquer qu'un seul élément par jour.
6. Méditez sur la sensation de chaque élément après l'avoir invoqué dans votre aura.
7. Si vous vous sentez mal à l'aise, expirez simplement l'élément.
MÉDITER SUR LE CORPS DE LUMIERE :
1. Le corps de lumière peut être ressenti en élargissant votre conscience à l'énergie présente dans votre corps. Cela peut être ressenti.
2. Sentez votre corps de lumière et méditez là-dessus.
3. Respirez de l'énergie dans et hors de votre corps de lumière
MÉDITER SUR VOTRE CORPS MENTAL :
1. Concentrez-vous sur votre conscience. C'est votre corps mental.
2. Où que vous concentriez votre attention, c'est votre corps mental.
Lorsque nous élargissons notre conscience, nous élargissons cet aspect de notre âme.
3. Méditez sur la prise de conscience de votre corps mental.
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