Il est très important d'établir un contrôle sur ses émotions. Si elles ne sont pas contrôlées, les émotions peuvent nuire à la santé et au bien-être d'une personne, et dans le pire des cas, être mortelles. Dans une situation où la panique prend le dessus et fait place à la terreur, où la peur est totalement incontrôlable, on peut se figer lorsqu'une action immédiate s'impose, et finir par mourir. Si elles ne sont pas contrôlées, les émotions interfèrent avec la pensée rationnelle, voire l'empêchent. Dans ce cas, la panique/la terreur s'empare de tout l'être. Le contrôle des émotions et le calme de l'esprit peuvent faire la différence entre la vie et la mort.
L'inquiétude ne change rien à un problème. Elle draine l'énergie et peut causer de graves problèmes de santé. Là encore, l'esprit est incontrôlable car les mêmes pensées se répètent de manière compulsive, sans cesse, et n'apportent rien d'autre que de la contrariété. Les mauvaises situations et les problèmes doivent faire l'objet d'une réflexion rationnelle pour trouver des solutions possibles, puis doivent être abandonnées.
Répéter sans cesse un mauvais incident ne résoudra pas le problème. Cela ne fera que créer d'autres problèmes. Le stress détruit le corps et l'esprit. La douleur mentale et psychologique peut être tout aussi grave que la douleur physique. Un esprit fort peut refuser cette douleur. Lorsque l'esprit est calme, les solutions se présentent souvent d'elles-mêmes et les problèmes peuvent être résolus. Nous sommes également plus ouverts au monde des esprits lorsque nous sommes calmes, et nous pouvons souvent y trouver de l'aide. Si nous demandons calmement à notre esprit des réponses concernant un certain problème avant de nous endormir le soir, nous aurons généralement des réponses lorsque nous nous réveillerons, ou parfois les réponses nous viendront en rêve.
Les émotions incontrôlées sont le résultat d'un esprit incontrôlé. La Méditation du Vide aide à se détacher des émotions négatives. Lorsque des émotions indésirables surgissent, il peut être difficile au début de détendre son esprit et de se détacher de la sensation, mais avec de la persévérance, on peut parvenir à la maîtriser. Essayez de vous adoucir autour de l'émotion ou de concentrer votre attention sur l'émotion/le sentiment, de vous détendre et de vous laisser aller. Faites le vide dans votre esprit. Cela peut également être utile en cas de dépression.
Concentrez-vous sur la sensation de calme et de détente intérieure.
Lorsque la maitrise de ses émotions est acquise [cela peut prendre des années de méditation régulière], la capacité de rester calme dans des situations de crise peut s'avérer inestimable et peut même sauver des vies. Les animaux n'attaqueront que rarement, voire jamais, quelqu'un qui n'a pas peur. La pratique régulière de la méditation du vide permet d'avoir un esprit calme, ordonné et puissant. La méditation du vide renforce également la puissance de notre pensée pour les pratiques magiques. La prochaine fois que vous ressentirez des émotions indésirables, essayez de vous concentrer sur le détachement et sur la relaxation. Cela peut être difficile au début, mais cela viendra avec le temps. Nous devons nous maîtriser complètement, car c'est la voie pour devenir un dieu.
Il y a des moments où nous devons simplement nous laisser aller et nous défouler. Cela peut être fait pendant un rituel. Père Satan nous écoute toujours, et parfois, il est bon de tout laisser sortir et évacuer, afin d'être en paix et de ne pas avoir à se sentir réprimé de quelque manière que ce soit. Si l'on ne parvient pas à maîtriser une inquiétude extrême ou d'autres émotions, se défouler au cours d'un rituel est souvent le meilleur moyen. La maitrise des émotions, ainsi que de l'esprit, est une chose sur laquelle il faut travailler chaque jour. Avec le temps, un sentiment de calme et de confiance s'installera et restera, de sorte que l'esprit puisse être libre pour le développement spirituel et dirigé vers la réalisation de ses objectifs et de ses désirs.
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