Pour ouvrir efficacement votre chakra couronne, vous devez avoir déjà effectué l'Ouverture du Troisième Œil. et l'ouverture du 6^ème chakra.

Les effets de cet exercice sont extrêmement agréables. Une sensation de légèreté devrait suivre. Certaines personnes peuvent ressentir de l'énergie ou des picotements à l'intérieur de la tête, ou encore qui couvrent complètement la tête; une légère pression dans la zone de la couronne et une euphorie intense. L'agréable sensation de légèreté est ce qui rend la projection astrale et le voyage astral faciles. L'état de béatitude peut se produire des heures, voire des jours plus tard.

Avec cette méditation révisée [30 août 2018], l'utilisation de deux vibrations différentes est beaucoup plus puissante et efficace. La première est basée sur la rune Björk.* Ouvrir cette voie est également très curatif pour les toxicomanes car elle induit naturellement un plaisir extrême.
La deuxième vibration est le mantra MAUM.
Cet exercice peut provoquer des maux de tête [surtout chez les personnes sujettes aux maux de tête] qui peuvent survenir le jour suivant. Si votre chakra couronne est ouvert, vous ressentirez une légèreté et un sentiment de béatitude. Si vous ne ressentez pas ces indications après une période de 4-5 jours, vous pouvez refaire cet exercice autant de fois que nécessaire pour ouvrir votre couronne. De plus, tout le monde ne ressent pas de maux de tête, mais si vous êtes susceptible d'en avoir, soyez-en conscient.

1. Placez vos mains dans la position illustrée sur la gauche, prenez une profonde inspiration et retenez-là aussi longtemps que possible (ne vous forcez pas), et relâchez votre souffle en vibrant B-B-B-B-B-B-B-B (vibrez avec un bourdonnement doux et profond, les lèvres presque fermées). La vibration doit ressembler à celle d'une abeille. L'abeille était sacrée dans l'Egypte Antique et dans de nombreuses autres cultures anciennes pour cette raison.

Cliquez ici pour un Mp3 de BJÖRK

Vous devez concentrer la vibration dans votre chakra couronne, au centre, sur le sommet de votre tête, juste à l'intérieur de votre crâne. Faites cette vibration B sept fois.

2. De nouveau, concentrez-vous sur votre chakra couronne et vibrez MAUM, de cette façon : M-M-M-AH-AH-AH-U-U-M-M-M, 6 fois dans votre chakra couronne. Prolongez le M-M-M-M-M à la fin de la vibration jusqu'à ce que vous ayez complètement expiré.

Cliquez ici pour un Mp3 de MAUM

Cet exercice est extrêmement puissant, bien plus puissant que la version précédente.

Faites cet exercice pendant quatre jours consécutifs.

Alignez maintenant votre chakra couronne en le visualisant pointe en bas, comme illustré sur la gauche.

La rune Björk confère l'intuition, protège l'énergie, rassemble et dirige les pouvoirs des quatre éléments, guérit et revitalise la force vitale.

Notez le dard d'abeille à l'arrière de la coiffe du cercueil de Toutankhamon.