Une fois que vous êtes au niveau avancé, vous n'avez plus besoin de respirer réellement l'énergie; vous pouvez simplement la diriger avec votre volonté, en utilisant votre esprit. La façon la plus simple de commencer est de vouloir faire passer l'énergie par l'avant de votre corps comme vous le feriez en respirant avec la méditation énergétique. Les méditations suivantes sont excellentes pour vous entraîner à absorber l'énergie en utilisant uniquement votre esprit. Concentrez-vous simplement et suivez la méditation, mais n'incluez pas la respiration pour attirer l'énergie. Entrez simplement en transe, respirez normalement et soyez détendu :
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Library of Congress Number: 12-16457
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