VEUILLEZ NOTER : Il n'est PAS nécessaire d'effectuer les MUDRAS [positions des mains]. CECI EST FACULTATIF.
Jours 1 à 4 – Ouvrir le Troisième Œil
Avec l'exercice ci-dessus, vous allez ouvrir votre troisième œil, si vous êtes nouveau. Si vous avez déjà ouvert votre troisième œil, alors, allez ici. Lorsque vous avez terminé la méditation, levez les yeux fermés sur votre troisième œil, au milieu du front, et concentrez-vous dessus pendant plusieurs minutes.
Jour 5 – Ouvrir le Chakra de la Couronne
Si vous avez déjà ouvert votre chakra couronne, faites cette méditation à la place.
Jour 6 – Ouvrir le Chakra de la Gorge
Si vous avez déjà ouvert votre chakra de la gorge, alors méditez sur ce chakra et faites une respiration du chakra avec une énergie bleu ciel vibrante à travers votre gorge. Cliquez ici
Jour 7 Ouvrir le Chakra du Cœur
Si vous avez déjà ouvert votre chakra du cœur, alors méditez sur ce chakra et faites une respiration du chakra avec une énergie verte vibrante à travers votre cœur Cliquez ici
Jour 8 – Ouvrir le Chakra Solaire 666
Si vous avez déjà ouvert votre chakra solaire, alors méditez sur ce chakra et faites une respiration du chakra avec une énergie jaune vibrante à travers votre chakra solaire. Cliquez ici
Jour 9 – Ouvrir le Chakra sacré
Si vous avez déjà ouvert votre chakra sacré, alors méditez sur ce chakra et faites une respiration du chakra avec une énergie orange vibrante à travers votre chakra sacré. Cliquez ici
Jour 10 – Ouvrir le Chakra de base
Si vous avez déjà ouvert votre chakra de base, alors méditez sur ce chakra et faites une respiration du chakra avec une énergie rouge vibrante à travers votre chakra de base. Visualisez ensuite ce flux d'énergie rouge qui remonte le long de votre colonne vertébrale et sort de votre chakra couronne. Ne faites cela que pendant plusieurs minutes, pas plus de dix. Cliquez ici
Jours 11 à 15 – Ouvrir les Chakras des mains
Même si vous avez déjà ouvert vos chakras de la main, utilisez ce temps de méditation pour diriger l'énergie à travers eux. C'est important pour le programme qui suit.
Jours 16 à 24 – Méditation de base
La méditation ci-dessus est la méditation la plus importante que l'on puisse faire en dehors de l'ouverture des chakras. Travaillez-y avec toute votre attention. Si vous êtes en train de soigner votre aura et que vous n'êtes pas prêt à l'étendre, concentrez-vous uniquement sur l'énergie qui s'éclaircit en vous et n'étendez pas votre aura. Cette méthode est tout aussi efficace.
Jour 25 – Ouvrir les Chakras des pieds
Si vous avez déjà ouvert vos chakras des pieds, tenez-vous debout et respirez de l'énergie à travers eux et connectez-vous à la terre. Faites cela pendant sept respirations complètes, puis passez quelques minutes à ressentir et à méditer sur cette énergie.
Jour 26 – Ouvrir les 8ème et 9ème Chakras
Si vous avez déjà ouvert les 8ème et 9ème chakras, insufflez-leur de l'énergie, en les visualisant s'éclairer avec l'énergie pour devenir un or brillant et briller comme le soleil. Faites cela pendant plusieurs respirations, ressentez et méditez sur cette énergie.
Jour 27 – Ouvrir les Points Clairvoyance
Si vous les avez déjà ouverts, respirez à travers eux, en les illuminant d'énergie
Jour 28 – Ouvrir les Points de Clairaudience
Si vous les avez déjà ouverts, respirez à travers eux, en les illuminant d'énergie
Jour 29 – Faire tourner les Chakras
Jours 30 et 31 – Méditation Complète
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